การฝึกสอนการออกกำลังกายแบบไหล่ 3 มิติ
แอปพลิเคชั่นนี้เป็นส่วนที่สามของซีรีย์ Workout 3D
การออกกำลังกายไหล่ด้วยดัมเบลมีไว้เพื่อความสะดวกของคุณในรูปแบบโต้ตอบและสนุกสนาน
ออกกำลังกายไหล่อย่างสมบูรณ์ด้วยดัมเบลเพียงคู่เดียวในบ้านและในยิม
คุณสมบัติหลัก:
- แบบฝึกหัดพื้นฐานทั้งหมด 5 ท่า
- แบบฝึกหัดทั้งหมดทำได้ง่าย
- รับผลลัพธ์ใน 4 สัปดาห์
- บรรยากาศยิมพร้อมดนตรีจังหวะสนุกสนาน
- ตัวเลือกเพื่อดูชุดออกกำลังกายที่ต้องการได้ตลอดเวลา
การใช้งาน:
- เพียงปัดนิ้วของคุณไปทั่วหน้าจอเพื่อสังเกตจากมุมใดก็ได้
คำแนะนำ:
- ทำท่าละ 3 เซ็ต
- เก็บการทำซ้ำตั้งแต่ 8 ถึง 10 ในแต่ละชุด
- พักระหว่างเซต 45 วินาที
- มุ่งเน้นไปที่รูปแบบของคุณ
- เก็บหลังให้ตรง
แอปพลิเคชันที่กำลังจะมีขึ้นของซีรีส์นี้:
หน้าอก.
กลับ.
ขา.
ข้อสงวนสิทธิ์:
นี่เป็นเพียงการสาธิตเท่านั้น ผลลัพธ์ดั้งเดิมอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับประสิทธิภาพของคุณ ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อน
กรุณาให้คะแนนเรา คะแนนที่ดีของคุณจะทำให้เรามอบใบสมัครฟรีสำหรับการออกกำลังกายในอนาคต
อย่าลังเลที่จะเขียนอีเมลถึงเราหรือส่งความคิดเห็นถึงเรา เราอ่านความคิดเห็นอย่างต่อเนื่องเพื่อปรับปรุงแอปพลิเคชันเพิ่มเติม ความคิดเห็นของคุณเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเรา
อ่านเพิ่มเติม
