Tutorial de treino de ombro 3D
Este aplicativo é uma terceira parte da série Workout 3D.
O treino de ombro com halteres é para sua comodidade de uma forma interativa e divertida.
Realize um treino completo de ombros com apenas um par de halteres em sua casa e na academia.
Principais características:
- Um total de 5 exercícios básicos.
- Todos os exercícios são fáceis de realizar.
- Obtenha os resultados em 4 semanas.
- Ambiente de academia com música animada.
- Opções para ver o conjunto de exercícios desejado a qualquer momento.
Uso:
-Basta deslizar o dedo por toda a tela para observar de qualquer ângulo.
Instruções:
- Execute 3 séries de cada exercício.
- Mantenha as repetições de 8 a 10 em cada série.
- Descanse por 45 segundos entre as séries.
- Concentre-se no seu formulário.
- Mantenha as costas retas.
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PERNAS.
Isenção de responsabilidade:
Isto é apenas uma demonstração. Os resultados originais podem variar de acordo com seu desempenho. Consulte seu médico primeiro.
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Sinta-se à vontade para nos escrever um e-mail ou enviar um comentário. Lemos continuamente os comentários para melhorar ainda mais a aplicação. Seu feedback é importante para nós.
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